He hablado sobre qué es la confianza en uno mismo, la autoestima, cómo mejorar tu autoestima, ... pero no he hablado por qué a veces no tenemos la suficiente confianza en nosotros mismos. Para poder contestar a la pregunta creo que antes deberíamos preguntarnos ¿qué me hace pensar que no tengo confianza?, es decir, si hemos llegado a preguntarnos si tenemos la suficiente confianza será porque hemos sentido que a veces nos ha faltado la confianza como para realizar alguna acción.
Primero, debemos localizar el verdadero problema que hace que carezcamos de confianza o autoestima, puede ser de tener algún 'defecto' físico que hace que no estemos a gusto con nosotros mismos, en ese caso tenemos que saber que todos los humanos tenemos tanto virtudes como defectos, y eso es lo que realmente nos hace diferentes, tenemos que aceptar que no somos perfectos.
Es cierto que muchas veces desarrollamos una actitud ya sea agresiva o pasiva debido a la gente que nos educa, es decir, si desde pequeño te educa gente con actitud pasiva lo más normal es que acabes tú también actuando de manera pasiva, es lógica, aprendes lo que mamas desde pequeño. Normalmente, la gente que actúa de manera demasiado pasiva suele:
- Tener falta de confianza.
- Preocuparse demasiado por complacer a otros.
- Preocuparse demasiado por la opinión de otros. (el qué dirán)
- Sentirse sensible a las críticas.
- No desarrollar las habilidades para sentirte seguro de ti mismo.
Por otra parte, también existe la actitud agresiva, es justamente lo contrario a la pasiva, y en este caso la gente que suele actuar de manera agresiva suele:
- Sentirse exageradamente seguro de uno mismo.
- Concentrarse demasiado en uno mismo sin preocuparse de los demás.
- No aprender a respetar las opiniones de los demás.
- No aprender a escuchar a los demás.
En mi opinión, tanto una como otra no son adecuadas si lo que quieres es expresarte bien con cualquier persona, es decir, si tienes una actitud pasiva lo más seguro que es que acabes teniendo problemas, ¿por qué? pues porque no vas a encajar bien las críticas (siempre constructivas), además de que te vas a despreocupar de ti al nivel de que no vas a saber ni quien eres.
Por otra parte, la actitud agresiva a mi parecer tampoco es adecuada, también vas a acabar teniendo problemas, está bien que tengas confianza en ti mismo, está genial, pero hasta un punto en el que no seas un prepotente, que te enfades por cualquier crítica que te hagan, no está bien, no te va a llevar a ningún sitio bueno.
Entonces, ¿la mejor actitud que se puede tener cuál es? A mi parecer, la asertiva, es decir, el punto medio de estas dos, tener la suficiente confianza como para encajar bien las críticas pero sin parecer un prepotente, respetar las ideas de los demás, escuchar a los demás, ... Estoy seguro que con esta actitud se puede llegar a cualquier lado.
Por lo tanto, para saber por qué no tenemos confianza en nosotros mismos, debemos de hacer una profunda reflexión sobre nosotros mismos de cuál puede ser el verdadero problema que haga que no tengamos la suficiente confianza, lo más seguro que sea tu personalidad, lo más seguro es que tengas una actitud pasiva. Eso puede cambiarse, evidentemente no es sencillo, pero no imposible ni mucho menos. Puedes tener problemas físicos, todos tenemos defectos, pero no debes mostrarlos, porque ahí es cuando se te van a echar encima y donde vas a pasarlo realmente mal. Tengo otro post en el que hablo sobre cómo mejorar tu autoestima, échale un vistazo, ¡seguro te ayude! Y recuerda, todo en esta vida se puede cambiar y superar, lo único que debemos tener claro es que vamos a morir, lo demás se puede cambiar.
